Όπως λένε, η ομορφιά είναι επιφανειακή. Η σημασία του δέρματος, ωστόσο, έχει πολύ βαθύτερες ρίζες. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να προστατεύσετε το δέρμα σας και να το κρατήσετε καλά θρεπτικό και ενυδατωμένο. Μια 1. Μια επέκταση του προσώπου σας ...

Αντιμετωπίστε το λαιμό και το στήθος σας ως επέκταση του προσώπου σας.

Ο λαιμός και το πάνω μέρος του στήθους σας καλύπτονται με πολύ ευαίσθητο δέρμα, καθιστώντας το κατάλληλο μέρος για τα πρώτα σημάδια γήρανσης, όπως η ξηρασία.

Για να διατηρήσετε αυτό το μέρος μικρά:

Χρησιμοποιήστε τις κρέμες καθαρισμού προσώπου που ενυδατώνουν και καθαρίζουν απαλά αντί για αποσμητικά σαπούνια που μπορεί να στεγνώσουν.

  • Ξεκινήστε το με μια καλή ενυδατική κρέμα για το πρόσωπο.
  • Εάν η περιοχή είναι πολύ ξηρή, χρησιμοποιήστε μια μάσκα ενυδάτωσης για το πρόσωπο δύο φορές το μήνα. Utilisez 2. Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα
  • Αλλάξτε από ένα αποσμητικό σαπούνι σε ένα πιο "ενυδατικό" προϊόν.
Αποσμητικά σαπούνια μπορεί να είναι ερεθιστικά, ενώ τα προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για την ενυδάτωση του δέρματός σας θα αφήσουν ένα πλούσιο, αλλά ωφέλιμο, φιλμ σε αυτό. V 3. Στόχος της απλότητας

Στόχος της απλότητας στην επιλογή των προϊόντων ομορφιάς, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.Μείνετε μακριά από χρωματισμένα ή αρωματισμένα προϊόντα, τα οποία παράγουν φυσαλίδες ή των οποίων η ετικέτα λέει "αντιβακτηριακή". Vos 4. Τα χέρια και τα πόδια σαςΓια να κρατήσετε τα χέρια και τα πόδια σας νέους και μαλακούς, εφαρμόστε μεγάλες ποσότητες

ενυδατική κρέμα

, στη συνέχεια να τεθεί σε λεπτές πανί κάλτσες και γάντια, ενώ κοιμάστε.

5. Βότανα Toner

Τονίστε το δέρμα σας με ένα συνδυασμό φασκόμηλου, μέντας και φουντουκιά.

Sage βοηθά στον έλεγχο της έκκρισης του σμήγματος.

Peppermint κάνει ένα ωραίο τσούξιμο.Hazel μάγισσα βοηθά στην αποκατάσταση του προστατευτικού στρώματος του δέρματος.Ανακατέψτε 100 γραμμάρια φουντουκιάς και ένα κουταλάκι του γλυκού φύλλα φασκόμηλου και μέντας και αφήστε το να εγχυθεί 1 έως 3 ημέρες πριν την εφαρμογή του μείγματος στο δέρμα σας.

6. Χνουδωτό γάντι

Χρησιμοποιήστε ένα γάντι χοντρότριχας κάθε μέρα για να αποφύγετε τις τρίχες και να διατηρήσετε το δέρμα στεγνό υπό έλεγχο. Ενώ στο ντους, τρίψτε απαλά το ανώμαλο ή λείο δέρμα με κυκλική κίνηση για να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα.

  • 7. Βιταμίνη C
  • Ξεκινήστε την ημέρα με ένα ποτήρι
  • χυμό πορτοκαλιού

για να βοηθήσει στην κατασκευή του κολλαγόνου. Ή καλύτερα ακόμα, φάτε ένα πλήρες πορτοκάλι. Ο χυμός πορτοκαλιού είναι πλούσιος σε βιταμίνη C, απαραίτητο για την παραγωγή κολλαγόνου, που βοηθάει στην ομαλή και νεανική λειτουργία του δέρματος.

Άλλα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C περιλαμβάνουν

guava

,

kiwiκαικόκκινες πιπεριές

.8. Πάρτε μια πολυβιταμίνη καθημερινάΠολλά θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την υγιή δέρμα, συμπεριλαμβανομένωνβιταμίνες Α, Β και C. Ο πιο αξιόπιστος τρόπος για να τους πάρει είναι να τρώνε υγιεινά, καθώς και να λαμβάνουν καθημερινά ένα συμπλήρωμα. Pré 9. Αποφύγετε το intertrigoΧρησιμοποιήστε τη σκόνη μωρών χωρίς κάλους για να κρατήσετε τις περιοχές όπου το δέρμα συναντά το δέρμα - μέσα στους μηρούς, τους μασχάλες, κάτω από το στήθος - καθαρό και στεγνό.Αυτό εμποδίζει "intertrigo", έναν ερεθισμό του δέρματος που συμβαίνει όταν αυτές οι περιοχές παραμένουν υγρές, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη βακτηρίων ή μυκήτων.

10. Μια μέρα στον ήλιο;

Εάν είστε έτοιμοι για μια μέρα στον ήλιο, αποφύγετε τις μυρωδιές και τις μυρωδιές. Αρωματικά προϊόντα μπορεί να δημιουργούν σημεία στο δέρμα όταν εκτίθενται στον ήλιο.11. Προστατεύστε το δέρμα σας από τον ήλιοΠροστατέψτε το δέρμα σας από τον ήλιο όλο το χρόνο με αντηλιακό με

SPF 30 ή περισσότερο.

Η παρουσία χιόνι στο έδαφος δεν δείχνει ότι το δέρμα σας προστατεύεται από τον ήλιο.

Ο εξωτερικός χρόνος είναι καιρός καλά επενδυμένος, αλλά βεβαιωθείτε ότι το δέρμα σας είναι καλά καλυμμένο ή προστατευμένο με αντιηλιακό.Ο ήλιος είναι πιο επικίνδυνος μεταξύ 11 το πρωί και 4 το απόγευμα.