Μασάζ χαλαρώνει τους μυς, ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος και της λεμφαδένες και επιταχύνει την καταστροφή των τοξινών. Επίσης, ηρεμεί το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει την κατάθλιψη, ενισχύει την ανοσία και μειώνει τον πόνο. Εδώ είναι 2 φυτικά μασάζ παρασκευάσματα, εύκολο να παρασκευάσει στο σπίτι.

1. μασάζ Cream Αυτή η κρέμα, με εξαιρετικά θρεπτική βούτυρο καριτέ και λάδι macadamia είναι ιδανική για την ανάπλαση ξηρό, ώριμο, ευαίσθητη ή ερεθισμένη από εξωτερικούς παράγοντες. Είναι επίσης υπέροχο ενάντια στον πόνου και τις κράμπες.

  • 15 g (1 κουτ. Tab) βούτυρο καριτέ
  • 125 ml (½ κούπα) macadamia
  • λάδι 15 ml (1 κουτ. Tab) σόγια
  • λάδι δύο κάψουλες βιταμίνη Ε 500 IU
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από γεράνι
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο των ουσιωδών μαλακών
  • 10 σταγόνες πορτοκαλί έλαιο χαμομηλιού
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο του αυξήθηκε αιθέριο έλαιο
  • 5 σταγόνες φασκόμηλο
  1. θερμότητας σε χαμηλή θερμοκρασία βούτυρο shea, macadamia και σογιέλαιο και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει όλα τα συστατικά και να σχηματίσουν ένα ομοιογενές μείγμα.
  2. Από τη φωτιά, ενσωματώστε τα περιεχόμενα των καψουλών και των αιθέριων ελαίων.
  3. Ρίχνουμε σε ένα γυάλινο βάζο και σφραγίζουμε σφιχτά.
  4. Το μείγμα αυτό πυκνώνει σε κρύο καιρό.
  5. Τοποθετήστε το δοχείο σε δοχείο ζεστού νερού για 5 έως 10 λεπτά για να το επαναφέρετε στην αρχική του συνοχή. Huile 2. Γλεύκος μουστάρδας αναπηκτικό λάδι
Το μυστικό αυτής της συνταγής είναι μουστάρδα. Η πολύ αναζωογονητική του δράση βοηθά στη χαλάρωση των μυών που είναι επιρρεπείς σε κράμπες. Το τζίντζερ είναι επίσης πολύ δραστικό, καθώς διεγείρει την κυκλοφορία και προκαλεί ροή αίματος στην επιφάνεια του δέρματος. Είναι ένα ιδανικό φάρμακο για την αρθρίτιδα.

125 ml (½ t)

  • 30 ml ελαιόλαδο (2 γ. Για να καρτέλα) των αιθέριων
  • 10 σταγόνες έλαιο αβοκάντο έλαιο γωλθερίας
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο από δεντρολίβανο
  • 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο της πιπερόριζας
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο του σανταλόξυλου
  • 5 σταγόνες αιθέριο έλαιο του λιβανιού
  • 1 καλή πρέζα ξηρά μουστάρδα
  • Αναμίξτε όλα τα συστατικά σε ένα μπουκάλι χρωματισμένο γυαλί που κλείνει ερμητικά.
  1. Κρατήστε το λάδι δροσερό, μακριά από το άμεσο φως.
  2. Ανακινήστε πριν από τη χρήση.
  3. Διπλασιάστε την ευχαρίστηση του συντρόφου σας με το να παρασκευάσετε τη δική του κρέμα ή λάδι μασάζ. Η χαλάρωση και η ευτυχία είναι εγγυημένα!