Οι αλλεργίες είναι πραγματικά οδυνηρές. Χτυπούν μόνο όταν ο καιρός έχει οριστεί δίκαιη, όταν θέλετε να πάτε έξω, προκαλώντας φαγούρα, συμφόρηση, και μια μπαταρία των άλλων διατάραξη συμπτώματα. Θα σας δώσουμε 4 εσωτερικές θεραπείες για να πολεμήσετε. Ο άνθρωπος 1. Τρώτε το ακατέργαστο μέλι για να αποφύγετε τον πυρετό του αλόγου

Εάν είστε αλλεργικοί σε κάποιο είδος γύρης, αρχίστε να τρώτε ωμό μέλι.

Δεδομένου ότι περιέχει κόκκους γύρης, βοηθά να συνηθίσουν σταδιακά το ανοσοποιητικό σύστημα υπερκινητικά γύρη σας, έτσι ώστε να κρατούν τα κάτω όταν βρίσκεται αντιμέτωπος με κόκκους άνοιξη.

  • Ορίστε τον εαυτό σας το στόχο της κατανάλωσης 45 έως 60 χιλιοστόλιτρα (τρεις ή τέσσερις κουταλιές της σούπας) την ημέρα.
  • Μπορείτε να το γλείψετε απευθείας στο κουτάλι, να το διαλύσετε στο τσάι σας, ή να απλώσετε ένα δίχτυ στο ψωμί ή ένα muffin.
  • Βεβαιωθείτε ότι είναι ακατέργαστο μέλι, κατά προτίμηση τοπικό έτσι ώστε να περιέχει τη γύρη της περιοχής σας.
  • Αυτός ο τύπος μέλι απαντάται γενικά σε οπωροφόρα οπωροφόρα οχήματα και στις αγορές των αγροτών.
  • 2. Δοκιμάστε το με φύκια για την καταπολέμηση των αλλεργιών
Αυτό είναι άλλο ένα τέχνασμα για να ελέγξει τις εποχιακές συνάχι: δοκιμάστε πίνοντας πράσινο ποτό ή το πιπίλισμα συμπληρώματα που περιέχουν σπιρουλίνα, ένα μπλε-πράσινα φύκια.

Αυτό το ισχυρό αντιφλεγμονώδες είναι σε θέση να εμποδίσει τη δυσανάλογη απόκριση του συστήματός σας στα αλλεργιογόνα που είναι υπεύθυνα για τα συμπτώματά σας.

  • Σε μια μελέτη, οι ερευνητές έδωσαν 24 άτομα που πάσχουν από αλλεργίες ή 2.000 χιλιοστόγραμμα σπιρουλίνας την ημέρα, ένα εικονικό φάρμακο.
  • Στην ομάδα των φυκών, η παραγωγή φλεγμονωδών χημικών ουσιών που προκαλούν τα συμπτώματα μειώθηκε κατά 32%, ενώ η ομάδα του εικονικού φαρμάκου δεν άλλαξε.
  • 3. Θεραπεία με σύνεση επώδυνο
λαιμό του για να καταπραΰνουν τον πονόλαιμο, εμποτίζουν πέντε χιλιοστόλιτρα (ένα κουταλάκι του γλυκού) αποξηραμένων φασκόμηλο ή 10 χιλιοστόλιτρα (δύο κουταλάκια του γλυκού) νωπών κομμένων φασκόμηλο σε 250 χιλιοστόλιτρα (ένα φλιτζάνι) βραστό νερό.
  • Στραγγίστε και αφήστε το μίγμα να κρυώσει πριν από το γαργάλημα. Το Sage είναι ένα στυπτικό και ένα φυσικό αντισηπτικό.
  • 4. Χρησιμοποιήστε το αποσυμφορητικό δύναμη μπαχαρικά
πικάντικα τρόφιμα δεν προσθέτουν γεύση στο φαγητό σας, αλλά είναι και αποχρεμπτικά (προωθούν την εκκαθάριση βλέννα). Παίρνουν την απελευθέρωση ρευστού στους αεραγωγούς, διασπώντας τη συμφόρηση με την αραίωση της βλέννας.

Για μια θαυματουργή θεραπεία, αναμίξτε δύο χιλιοστόλιτρα (μισό κουταλάκι του γλυκού) ζεστής σάλτσας σε ένα μικρό ποτήρι νερό και πίνετε όλα με τη μία.

  • Το σκόρδο και τα κρεμμύδια είναι επίσης φυσικές εναλλακτικές λύσεις για τα αντικαταθλιπτικά, έτσι ενσωματώστε όσο το δυνατόν περισσότερο στα γεύματά σας.
  • Δοκιμάστε αυτές τις απλές θεραπείες στο σπίτι. Δεν διακινδυνεύετε τίποτα, εκτός από το να βρείτε μια καλή αναπνοή και να απολαύσετε το καλύτερο της καυτής περιόδου.