Προετοιμασία των δικών σας φυτικών θεραπειών είναι ανταμείβοντας και πολύ απλή. Για καλύτερα αποτελέσματα, απλώς ακολουθήστε τις βήμα προς βήμα οδηγίες. Με αυτή την προοπτική, οι ακόλουθες 4 συμβουλές και συνταγές θα σας βοηθήσουν πάρα πολύ. Αρχή 1. Γενικές αρχές

Τα σιρόπια είναι παχιά, γλυκά υγρά με μαλακτικές ιδιότητες, που χρησιμοποιούνται κυρίως για να ηρεμήσουν τον βήχα και να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο. Το Marshmallow, η γλυκόριζα, το θυμάρι και ο λευκός ορνιθολόγος έρχονται συχνά στη σύνθεσή τους. Συνήθως χορηγούνται από το στόμα (εσωτερική οδός).
  • Οι κομπρέσες και οι ποδιές είναι για εξωτερική χρήση.
  • Ορισμένα ενεργά συστατικά των φυτών είναι πολύ διαλυτά στο νερό, ενώ άλλα απαιτούν μια πιο ενεργητική διαδικασία εκχύλισης, με βάση το αλκοόλ. Les 2. Κρέμες
  • Οι κρέμες από βότανα χρησιμοποιούνται για να απαλύνουν τον κνησμό, την ηλιακά εγκαύματα και τον ερεθισμό, να χαλαρώσουν τους μύες, να θεραπεύσουν τα τραύματα και να θεραπεύσουν λοιμώξεις.
Για να κάνετε τη δική σας θεραπευτική κρέμα, πάρτε μια κρέμα βάσης, χωρίς σάλτσα και μη λιπαρή (μια κρέμα βιταμίνης Ε, για παράδειγμα). Προσθέστε μια μικρή χρωστική ουσία, μία χρωστική μερίδα σε 10 μέρη κρέμα ή το αιθέριο έλαιο, ένα έως δύο τοις εκατό του βάρους της κρέμας βάσης. Ανακατέψτε έως ότου η κρέμα είναι ομοιογενής (μερικά αιθέρια έλαια δεν προσφέρονται για τοπική χρήση, συμβουλευτείτε αν υπάρχει αμφιβολία).
  • Οι σπιτικές κρέμες δεν διαρκούν πολύ, τις προετοιμάζουν σε μικρές ποσότητες και τις χρησιμοποιούν γρήγορα. Για να παρατείνουν τη ζωή της μπαταρίας, προσθέστε τα μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου της λεβάντας, ή το περιεχόμενο ορισμένων κάψουλες βιταμίνης Ε
  • συμπιέζει 3. κομπρέσα είναι ένα ύφασμα εμποτισμένο στο τσάι (ή βάμμα αραιωμένο) που εφαρμόζουμε στο δέρμα. Οι κομπρέσες χρησιμοποιούνται για να ηρεμήσουν τους πονοκεφάλους και τους πόνους, να απολυμάνουν τα τραύματα και να απαλύνουν την κόπωση των ματιών. Ανανεώστε το μαξιλάρι με κάθε χρήση.
Προετοιμάστε μια ισχυρή έγχυση αποξηραμένων φυτών με 10 ή 15 γραμμάρια (2 ή 3 κουταλάκια του γλυκού) αποξηραμένων φυτών ανά 250 χιλιοστόλιτρα (1 φλιτζάνι) νερό.

Κάλυψη και αφήστε απότομα για 10 έως 15 λεπτά.

  • Αφαιρέστε το καπάκι και αφήστε το να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία.
  • Βυθίστε ένα απορροφητικό ύφασμα για έγχυση και σκουπίστε το.
  • Χρήση:
  • ισχύουν για το επηρεασμένο μέρος. Καθώς το συμπιεσμένο στεγνώνει, βυθίστε το και εφαρμόστε ξανά. Les 4. Πορσελάνες
  • Ένα ποτήρι είναι ένα παρασκεύασμα από φρέσκα φυτά που εφαρμόζονται στο δέρμα. Συνήθως χρησιμοποιείται για τη θεραπεία μυϊκών ή οστικών διαταραχών (στελεχών, διαστρεμμάτων και καταγμάτων) ή για να εξαγάγετε κάτι από το δέρμα (για παράδειγμα, αφαιρώντας ένα θραύσμα ή ωριμάζοντας ένα βράσιμο).Κόψτε το φρέσκο ​​φυτό σε επαρκή ποσότητα για να καλύψετε το οδυνηρό μέρος. Τοποθετήστε σε δοχείο και πολτό με μπλέντερ, προσθέτοντας νερό εάν είναι απαραίτητο.
Τοποθετήστε το παρασκεύασμα σε διπλωμένο στύλο. Διαδώστε το με μια σπάτουλα ή το πίσω μέρος ενός κουταλιού, ώστε να διανείμει ένα λεπτό στρώμα σε μια επιφάνεια που αντιστοιχεί στο επηρεασμένο τμήμα.

Προεπιλέξτε λάδι στην πληγείσα περιοχή για να αποφύγετε την προσκόλληση του ποδιού στο δέρμα.

  1. Εφαρμόστε την επίστρωση καλύπτοντας το ύφασμα με πλαστικό περίβλημα για να το κρατήσετε στη θέση του. Εάν είναι απαραίτητο, καλύψτε με μια μπάντα.
  2. Χρήση:
  3. Ανανεώστε την κάψα μετά από λίγες ώρες ή, στο μέτρο του δυνατού, αφήστε την στη θέση της για μια νύχτα.
  4. Είτε πρόκειται για σιρόπια, κρέμες, κομπρέσες ή λιποπλάστες, θα είστε σε θέση να βρείτε όλα τα οφέλη των φυτών χάρη σε αυτές τις φυσικές θεραπείες που θα έχετε κάνει τον εαυτό σας!