Αρχική διορθωτικά μέτρα για μικρές ασθένειες αξίζει το βάρος τους σε χρυσό, αν γνωρίζετε τα καλά. Εδώ είναι μερικές φυσικές θεραπείες για τα μάτια και τα αυτιά σας. Έχεις όμορφα μάτια, ξέρεις;

Καρότα, σέλινο, λάχανο και μαϊντανός: μαζί, όλα συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του οπτικού συστήματος.

Κάντε χυμό λαχανικών για ένα ποτό ή κάντε ένα πουρέ για μια κρύα σούπα και κάντε καλό στα μάτια σας.

  • Οι ιδανικές αναλογίες; Δύο μέρη καρότα, δύο μέρη κέικ, ένα μέρος σέλινο, ένα μέρος μαϊντανό.
  • Για καλύτερα αποτελέσματα, καταναλώνετε 500 ml (δύο φλιτζάνια) χυμού ή σούπας την ημέρα.
  • Αλλάξτε το μείγμα ενσωματώνοντας το σπανάκι, τα τελικά, το λάχανο, τις ντομάτες και τα πεπόνια. Καλή όρεξη!
  • Τσάι για δύο
Για δύο πρησμένα μάτια σε αυτή την περίπτωση.

Πάρτε δύο υγρές σακούλες τσαγιού, τις τοποθετήστε σε κουρασμένα ή πρησμένα μάτια και ξαπλώνετε για 15 έως 20 λεπτά ενώ το τσάι μαλακώνει και αναζωογονεί.

  • Το πράσινο τσάι είναι ιδανικό για αυτές τις μίνι-συμπιέσεις, αλλά και το μαύρο τσάι και το τσάι με βότανα.
  • Πρόσθετο όφελος: Μερικοί βοτανολόγοι λένε ότι οι κομπρέσες τσαγιού επιταχύνουν την επούλωση ενός μαύρου ματιού.
  • Μην αφήνετε τα μάτια σας να στεγνώσει
Ξηρά μάτια είναι τόσο συνηθισμένα ότι υπάρχει ένα πλήθος από over-the-counter διορθωτικά μέτρα. Ποιες είναι οι αιτίες; Τα πάντα από τη ρύπανση στα τσιγάρα και τη γήρανση.

Η θεραπεία; Φάτε μια μπανάνα. Αυτό το φημισμένο κίτρινο φλούδα φρούτων είναι πλούσιο σε κάλιο, το οποίο βοηθά στον έλεγχο της ισορροπίας του νατρίου και την απελευθέρωση του υγρού στα κύτταρα σας.

  • Ο φλόμος και το σκόρδο για τα αυτιά σας
αδελφοποιηθεί με το σκόρδο, φλόμος (ΦΛΌΜΟΣ) δημιουργεί καταπραϋντική σταγόνες στο αυτί και μπορείτε να κρατήσετε στο χέρι στο ψυγείο.

Σε ένα αποστειρωμένο βάζο, συνδυάζουν μια σκελίδα σκόρδου με 30 γραμμάρια (δύο κουταλιές της σούπας) από φρέσκα ή αποξηραμένα άνθη φλόμος (κιμάς αν είναι νωπό) και 125 ml (1/2 φλυτζάνι) του ελαίου ελιάς. Βιδώστε καλά το καπάκι και ανακινήστε για να αναμίξετε. Κρατήστε σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος, ανακινώντας το βάζο καθημερινά. Μετά από δύο εβδομάδες, φιλτράρετε το λάδι σε άλλο βάζο και φυλάξτε το στο ψυγείο.

  • Για να αντιμετωπίσετε ένα αυτί, επιστρέψτε το λάδι σε θερμοκρασία δωματίου ή τοποθετήστε το βάζο κάτω από μια βρύση με ζεστό νερό. Με μια αποστειρωμένη πιπέτα, προσθέστε δύο έως τρεις σταγόνες στο αυτί και στη συνέχεια απαλά μασάζ στο αυτί για να βοηθήσει το λάδι να κινηθεί μέσα από το κανάλι του αυτιού.
  • Βαθύς καθαρισμός των αυτιών
  • Η τοποθέτηση σταγόνων 3% υπεροξειδίου του υδρογόνου στο αυτί καθιστά ευκολότερο το εκχύλισμα κεριού από αυτί και θα επιταχύνει την επούλωση ενός αυτιού.
Γεμίστε μια αποστειρωμένη πιπέτα με υπεροξείδιο, βάλτε την πλευρά της και πιέστε το υγρό στο προσβεβλημένο αυτί μέχρι να αισθάνεται πλήρης.

Αφήστε την φούσκα υπεροξειδίου για τρία έως πέντε λεπτά, στη συνέχεια πιέστε ένα διπλωμένο απορροφητικό χαρτί ή χαρτοπετσέτα στο αυτί σας και γυρίστε για να το αφήσετε να στάξει.

  • Ξεπλύνετε το αυτί επαναλαμβάνοντας τη διαδικασία με νερό.
  • Στεγνώστε, στη συνέχεια αφαιρέστε το ακουστικό κερί από το μαλακωμένο αυτί με βαμβάκι. Μην χρησιμοποιείτε υπεροξείδιο του υδρογόνου στο αυτί σας εάν νομίζετε ότι έχετε διάτρητο τύμπανο.
  • Τα αυτιά σας κουδουνίζουν;
  • Μπορεί να υποφέρετε από εμβοές.
Η λήψη 20 mg εκχύλισμα ginkgo την ημέρα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματά σας καθώς διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία σας.

Αλλά μην το πάρετε αν παίρνετε επίσης συνταγογραφούμενα αντιπηκτικά ή πρόκειται να κάνετε χειρουργική επέμβαση. Και όπως πάντα, ζητήστε την έγκριση του γιατρού σας.

  • Αυτά τα σπιτικά και αβλαβή φάρμακα θα ανακουφίσουν τη δυσφορία σας για τα μικρά σας προβλήματα στα αυτιά και τα μάτια σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τα σωστά συστατικά στο ντουλάπι σας.