Παρά την αύξηση των φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία της ADHD, πολλοί γονείς στρέφονται φυσικές θεραπείες για αυτή την κοινή διαταραχή ψυχικής υγείας.

Σύμφωνα με το Κέντρο Διαφώτισης του Καναδά, η Διαταραχή Υπερκινητικότητας Ελλειμματικής Προσοχής (ADHD) είναι πλέον το πιο διαγνωσμένο πρόβλημα ψυχικής υγείας στα παιδιά. Οι συνταγογραφίες για φάρμακα για τη θεραπεία αυτών των διαταραχών αυξήθηκαν κατά 50% μόνο τα τελευταία έξι χρόνια. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία αυτών των καταστάσεων, όπως το Ritalin, εξετάζονται για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά τους. Καθώς η συχνότητα εμφάνισης της νόσου αυξάνεται στον Καναδά και σε όλο τον κόσμο, όλο και περισσότεροι γονείς αναζητούν φυσική θεραπεία και βλέπουν πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα.

Πρόωρη Άσκηση

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ δεν μπορούν να πετύχουν καθώς και άλλοι στο σχολείο λόγω της αδυναμίας τους να συγκεντρωθούν για μεγάλες χρονικές περιόδους. Μια μελέτη του State University στο Μίτσιγκαν για παιδιά με ΔΕΠΥ διαπίστωσε ότι όσοι περπατούσαν 20 λεπτά πριν από μια σειρά από δοκιμές που πραγματοποιήθηκαν σημαντικά καλύτερα από όσους έμεναν για λίγο. την ίδια καθυστέρηση. Τα αποτελέσματα της μελέτης, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Pediatrics, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι ένα πρώτο βήμα για τη ΔΕΠΥ μπορεί να είναι η αύξηση της σωματικής δραστηριότητας των παιδιών.Omega-3Πλούσια σε ωμέγα-3 έλαια που βρίσκονται σε ψάρια, μερικά αποξηραμένα φρούτα και σπόρους και λαχανικά όπως ελιές και πράσινα φυλλώδη λαχανικά έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν σημαντικά την υγεία του εγκεφάλου. Μια σουηδική μελέτη, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο του Γκέτεμποργκ, διαπίστωσε επίσης ότι αυτά τα κοινά αλλά εξαιρετικά ισχυρά έλαια μπορούν να ωφελήσουν τα παιδιά με ADHD. Σε παιδιά που έλαβαν συμπληρώματα ωμέγα 3 για τρεις μήνες, οι ερευνητές παρατηρήθηκαν σημαντικές βελτιώσεις για τον υποτύπο ADD.

Massotherapy

Διάσημο για τη χαλάρωση του σώματος και την ανακούφιση του στρες, η θεραπεία μασάζ έχει επίσης αναγνωριστεί ως μια αποτελεσματική αλλά φυσική θεραπεία για τη ΔΕΠ-Υ. Σύμφωνα με μια μελέτη του 2003 που δημοσιεύθηκε στο ιατρικό περιοδικό

Adolescence

, τα παιδιά με ADHD που έλαβαν 20 λεπτά μασάζ δύο φορές την εβδομάδα κατέδειξαν βελτιωμένη διάθεση και συμπεριφορά στην τάξη σε σύγκριση με μια ομάδα ελέγχου αποτελούμενη από τους ομολόγους τους που δεν είχαν επωφεληθεί από αυτήν.Εάν ο αριθμός των διαγνώσεων για ΔΕΠΥ δεν μπορεί να μειωθεί στο εγγύς μέλλον, αυτές οι επιλογές φυσικής θεραπείας μπορούν να κάνουν όλη τη διαφορά για τους γονείς που ανησυχούν για συνταγογραφούμενα φάρμακα.