φυσικό ανάγλυφο, τα ηλιακά εγκαύματα και φουσκάλες μπορεί να είναι ενοχλητικό και εντελώς δυσάρεστες. Χαλαρώστε το πονεμένο δέρμα σας με τις ακόλουθες φυσικές θεραπείες. θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε τα συμπτώματα και να σας επιτρέψουμε να ανακτήσετε πιο εύκολα.

Κνίδωση

Η κνίδωση έρχεται με τη μορφή φαγούρας, φαγούρας που μπορεί να προκαλείται από άγχος, συναισθηματική διαταραχή ή αλλεργική αντίδραση. Οι παρακάτω μέθοδοι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό και τη διόγκωση της κνίδωσης χωρίς λήψη αντιισταμινικών.

  • Τρίψτε κύβους πάγου στις κυψέλες για να περιορίσετε τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσετε το πρήξιμο που προκαλείται από την απελευθέρωση ισταμίνης από τα κύτταρα.
  • Χρησιμοποιήστε λοσιόν calamine, ένα παλιό στυπτικό που είναι γνωστό για την ικανότητά του να ανακουφίζει από εξανθήματα. Το φουντουκιά μάγισσας και το μαγνήσιο γάλα μπορούν επίσης να βοηθήσουν, ειδικά όταν είναι κρύα.
  • Αν υποψιάζεστε ότι οι συναισθηματικές διαταραχές ενεργοποιούν τις κυψέλες σας, δοκιμάστε μερικά καταπραϋντικά τσάγια, όπως το πασσιφλό, το χαμομήλι και το catnip.
Ηλιακά εγκαύματα
  • Πριν περάσετε μια μέρα στην παραλία, πάρτε τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα όπως οι βιταμίνες Α, C και Ε. Παρόλο που οι βιταμίνες δεν θα σας προστατεύσουν από το ηλιακό έγκαυμα, μερικές μελέτες έχουν δείξει ότι μπορούν να επιβραδύνουν τις επιπτώσεις της γήρανσης που προκαλείται από τον άνεμο.
  • Εάν έχετε σοβαρό ηλιακό έγκαυμα, μπορείτε επίσης να αφυδατωθείτε. Μέχρι να ανακουφιστούν τα συμπτώματα ηλιακού εγκαύματος, πίνετε 2 λίτρα (8 φλυτζάνια) νερό καθημερινά και αποφύγετε το αλκοόλ.
  • Προσθέστε 10 σταγόνες από χαμομήλι και αιθέριο έλαιο λεβάντας σε ένα λουτρό φρέσκου νερού και βυθίστε στο νερό του λουτρού για 15 λεπτά. Διαφορετικά, δοκιμάστε να προσθέσετε 250 ml (1 φλιτζάνι) διττανθρακικού νατρίου διαλυμένου σε νερό ή μηλίτη ξύδι, ή συμπληρώστε σε μια κάλτσα ή το πόδι ενός νάιλον κάλτσα κόβεται με αλεύρι βρώμης και αφήστε το νερό στο μπάνιο.
  • Χρησιμοποιήστε ένα βάλσαμο για τα χείλη για να απαλύνει τα καυτά χείλη. Θυμηθείτε να το εφαρμόσετε ξανά μετά το φαγητό ή το ποτό.
Λαμπτήρες
  • Αν έχετε φυσαλίδες, πασπαλίζετε τα πόδια σας με άμυλο αραβοσίτου για να βοηθήσετε τις κάλτσες ή τις κάλτσες νάυλον να γλιστρήσουν στα πόδια σας πιο εύκολα.
Αλόη βέρα: ένα must

Η αλόη βέρα είναι μία από τις πιο πολύτιμες θεραπείες της φύσης και μπορεί να βρεθεί σε ένα ευρύ φάσμα καταπραϋντικών λοσιόν και πηκτωμάτων. Γενικά, όσο υψηλότερη είναι η συγκέντρωση της αλόης βέρα σε αυτά τα προϊόντα, τόσο υψηλότερα είναι. Εξοικονομήστε χρήματα διατηρώντας ένα φυτό αλόης βέρα στο σπίτι σας, ώστε να μπορείτε να σπάσετε απλά την άκρη ενός φύλλου όποτε το χρειάζεστε.

Μην χτυπάτε από κυψέλες, ηλιακά εγκαύματα και φυσαλίδες. Δοκιμάστε αυτές τις φυσικές θεραπείες και θα νιώσετε καλύτερα σύντομα!