Περιοδική προβλήματα δυσκοιλιότητας μπορεί να προωθήσει το σχηματισμό των αιμορροΐδων και να αυξήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης πιο σοβαρές καταστάσεις, όπως εκκολπωμάτωση ή καρκίνο του εντέρου. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές θεραπείες για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Εδώ είναι μερικά από αυτά.

  • 1. Οι μονάδες φυσικά καθαρτικά καθαρτικό μπορεί να περιέχει ποικίλες ποσότητες ενώσεων που ονομάζεται ανθρακενίου γλυκοσίδες, τα οποία ενεργοποιούν τις περισταλτικές κινήσεις του εντέρου, προωθώντας έτσι την εκκένωση των κοπράνων.
  • Αυτά τα φυτά συνήθως καταναλώνονται το βράδυ, για την προώθηση της κανονικής δραστηριότητας των εντέρων το πρωί. La 2. Το οβελίσκο officinale
Laxative ισχυρό:
  • ρίζα του είναι ένα ισχυρό καθαρτικό, πλούσιο σε ανθρακένιο γλυκοσίδες. Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, συνταγογραφείται για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Είναι επίσης γνωστό ότι διεγείρει την έκκριση της χολής και της όρεξης και έχει τονωτικό αποτέλεσμα στο ήπαρ και τη χοληδόχο κύστη.Δοσολογία:
  • βρασμό 20 γραμμάρια (1 1/2 κουταλιά) των αποξηραμένων ρίζωμα ή 40 γραμμάρια νωπού ρίζωμα (σχεδόν 3 κουταλιές της σούπας) σε 750 ml (3 φλιτζάνια) νερό. Μειώστε στα 500 ml (2 φλιτζάνια). Πιείτε 50 με 100 χιλιοστόλιτρα (1/4 φλιτζάνι έως περίπου 1/2 φλιτζάνι) του αφέψημα κατά τη διάρκεια του δείπνου. 3.
Συμπλήρωμα Psyllium διαλυτές ίνες: σπόροι
  • psyllium, πλούσια σε γλίσχρασμα, μία πηγή διαλυτών ινών, συχνά λείπει στη Δυτική δίαιτες. Το Psyllium είναι ένα από τα λίγα συμπληρώματα ινών που έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας.Δοσολογία:
  • Οι ίνες psyllium είναι διαθέσιμες σε δισκία, κάψουλες και διαλυτές σκόνες. Στο πρωινό μπορείτε να πασπαλίζετε φρούτα ή δημητριακά με 2 γραμμάρια (1 κουταλάκι του γλυκού) σκόνης psyllium. Κάθε δόση psyllium πρέπει να λαμβάνεται με ένα μεγάλο ποτήρι νερό. 4. Φουντουκιά μαγισσών
Ανακουφίζει αιμορροΐδες κρίσεις:
  • αρκετές κλινικές δοκιμές έχουν δείξει ότι η τοπική αμαμήλις ήταν εξίσου αποτελεσματικό με άλλους τύπους φαρμάκων (συμπεριλαμβανομένων στεροειδών) για να ανακουφίσει τον πόνο, κνησμό και αιμορραγία που σχετίζεται με αιμορροΐδες. Αυτό το βότανο χρησιμοποιείται επίσης εσωτερικά για τη θεραπεία των αιμορροΐδων, αλλά λόγω της στυπτικότητάς του, αντενδείκνυται σε ανθρώπους που τείνουν να είναι δυσκοιλιωμένοι.Δοσολογία:
  • Εφαρμόστε μία φορά την ημέρα το παρασκεύασμα φουντουκιάς (ζελέ, αλοιφή ή βάμμα) στην πληγείσα περιοχή. Εναπόκειται στον βοτανοθεραπευτή να καθορίσει εάν η εσωτερική χρήση της φουντουκιάς είναι προσαρμοσμένη στα συμπτώματά σας.
5. Sorrel kinky μαλακό Καθαρτικό:
  • το σγουρό Sorrel έχει μια ήπια διεγερτική δράση στην πέψη, ιδιαίτερα στο ήπαρ και δυσκίνητα έντερα.Δοσολογία:
  • πίνουν μέχρι 750 ml (3 φλιτζάνια) ανά ημέρα ενός αφέψημα παρασκευάζεται με βρασμό ενός τέσσερα γραμμάρια (1/2 έως 2 κουταλάκια του γλυκού) της ρίζας μαλλιαρό οξαλίδα σε 250 mL (1 φλιτζάνι ) νερού για 10 λεπτά.Προφυλάξεις κατά τη χρήση
Μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες δόσεις φυτικών σκευασμάτων που περιέχουν ανθρακένιο γλυκοσίδες και τα παίρνετε σε θεραπείες μέγιστης διάρκειας 10 ημερών.
  • Η χρήση αυτών των φυτών δεν συνιστάται για παιδιά, εγκύους και θηλάζουσες γυναίκες και τα άτομα με μη διαγνωσμένο κοιλιακό άλγος ή δυσλειτουργία του εντέρου ή της χοληδόχου κύστης.
  • Σε περίπτωση αρθρίτιδας ή ασθένειας νεφρών ή ουροφόρων οδών, η κατανάλωση του rhubarb officinale υπόκειται στη γνώμη ενός φυτοθεραπευτή.
  • Αφού το psyllium μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση άλλων φαρμάκων, διαστήστε τις προσλήψεις για δύο ώρες.
  • Πίνετε άφθονο νερό όταν παίρνετε psyllium. Μερικοί άνθρωποι που δεν έλαβαν αυτή την προφύλαξη σχεδόν πνίγηκαν.
  • Τα φυλλώδη φύλλα είναι δηλητηριώδη.
  • Οι τοπικές εφαρμογές φουντουκιάς μπορεί να προκαλέσουν αλλεργίες κατά την επαφή. Εάν συμβεί αυτό, σταματήστε αμέσως τις εφαρμογές.
  • Εκτός από τις τοπικές εφαρμογές φουντουκιάς, η χρήση αυτών των φυτών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας υπόκειται στη συμβουλή ενός φυτοθεραπευτή.