Παροχή ηλεκτρικού ρεύματος

2 Pilafs καλό για το επίπεδο σακχάρου στο αίμα
2 Pilafs καλό για το επίπεδο σακχάρου στο αίμα
Πρόκειται για φιλοφρόνηση περισσότερα πιάτα. Είναι επίσης καλό για την τακτοποίηση του επιπέδου ζάχαρης. Αυτά τα δύο πιάτα είναι εξαιρετικές εναλλακτικές λύσεις για το ρύζι και θα γίνουν δύο από τα αγαπημένα σας νέα. 1. Καφέ ρύζι Pilaf με ψητές flaxseeds Συστατικά: (. 2 κουταλάκια) 10 ml ελαιόλαδο λάδι 250 ml (1 φλιτζάνι) ψιλοκομμένο κρεμμύδι 250 ml (1 φλιτζάνι) καστανό ρύζι κόκκους μακρούς 1 μπορεί (284 ml ή 14 oz) απόθεμα κοτόπουλο ή μειωμένη φυτικό νάτριο ζωμό 175 ml (3/4 φλιτζάνι) νερό 50 ml (3 κουταλιές της σούπας.
Διαβάστε Περισσότερα
9 εκκεντρικοί άκρες για το μαγείρεμα
9 εκκεντρικοί άκρες για το μαγείρεμα
Το παράξενο είναι συχνά κάτι υπέροχο, όπως οι μεγάλες συμβουλές μαγειρικής που παρουσιάζουμε εδώ και αυτό θα σας βοηθήσει για να κερδίσετε τον περισσότερο δυνατό χρόνο. S 1. Στεγνώνετε σχολαστικά τη σαλάτα σας Ξεπλένατε και αποστραγγίζετε τη σαλάτα σας, αλλά τα πράσινα φύλλα είναι ακόμη υγρό. Μην σπαταλάτε τις χαρτοπετσέτες σας για να στεγνώσετε καθένα από αυτά.
Διαβάστε Περισσότερα
7 τρόποι για να διατηρήσετε φρέσκα προϊόντα ψητά
7 τρόποι για να διατηρήσετε φρέσκα προϊόντα ψητά
Είστε έτοιμοι να δοκιμάσετε μια ζαχαροπλαστική ή ζαχαροπλαστική για να δείτε ότι είναι γεμάτη. Εδώ είναι 7 τρόποι για να διατηρήσετε τα φρέσκα προϊόντα σας μακρύτερα. Ρίξτε 1. Για μαλακά μπισκότα Η υγρασία ενός μήλου βοηθά στη διατήρηση των μαλακών μπισκότων. Τοποθετήστε απλά τα μπισκότα σε ένα αεροστεγές κιβώτιο και τοποθετήστε μια φέτα μήλου (από την πλευρά του δέρματος προς τα κάτω) πριν κλείσετε.
Διαβάστε Περισσότερα
Απλές μέθοδοι για τη μείωση της κατανάλωσης λίπους στην κουζίνα
Απλές μέθοδοι για τη μείωση της κατανάλωσης λίπους στην κουζίνα
μερικές απλές προσαρμογές στην καθημερινή ρουτίνα σας μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική μείωση του λίπους στη διατροφή σας. Εδώ είναι μερικές απλές μέθοδοι για να μαγειρέψουν με λιγότερο λίπος χωρίς να θυσιάζει τη γεύση. Μειώστε το λίπος στο κρέας Κρατήστε το κρέας σε τρεις ή τέσσερις ουγγιές (85-115 γραμμάρια) ανά μερίδα.
Διαβάστε Περισσότερα
5 απλές μέθοδοι για την ξήρανση βότανα
5 απλές μέθοδοι για την ξήρανση βότανα
Τι να κάνετε με όλα τα φρέσκα βότανα σας από τον κήπο σας, στο τέλος του καλοκαιριού; Η ξήρανση των βοτάνων είναι μία από τις πιο απλές μεθόδους συντήρησης τροφίμων. Πριν ξεκινήσετε Πάρτε τα βότανα στον κήπο σας στη μέση του πρωινού. Αυτή είναι η στιγμή που έχει εξατμιστεί όλη η δροσιά, αλλά τα νεογέννητα αιθέρια έλαια δεν έχουν καεί από τον ήλιο.
Διαβάστε Περισσότερα
Πώς να παρατείνει τη φρεσκάδα των φρούτων και των λαχανικών
Πώς να παρατείνει τη φρεσκάδα των φρούτων και των λαχανικών
Μάθετε πώς να παρατείνετε τη φρεσκάδα των φρούτων και των λαχανικών σας μέχρι τελικά να έχετε χρόνο για να τα μαγειρέψουν. Πηγαίνετε στο μαγαζάκι και γεμίστε το καλάθι σας με φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αποφασίζεται, θα καταναλώσετε όλα αυτά τα προϊόντα τόσο καλά για την υγεία! Αλλά αυτό το ψήφισμα δεν διαρκεί .
Διαβάστε Περισσότερα
5 τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα στο μαγείρεμα
5 τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα στο μαγείρεμα
Στην κουζίνα, μια μικρή οργάνωση και η δημιουργικότητα μπορεί να εξοικονομήσει χρήματα! Εδώ είναι 5 τρόποι για να εξοικονομήσετε χρήματα για το μαγείρεμα χωρίς να παραβλέπουμε μια καλή διατροφή. ÉC 1. Εξοικονόμηση ενέργειας Οι συσκευές μπορούν να αντιπροσωπεύουν μέχρι και το 45% της κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας ενός σπιτιού.
Διαβάστε Περισσότερα
4 παρακμιακές σπιτικές επιδόρπιο σάλτσες
4 παρακμιακές σπιτικές επιδόρπιο σάλτσες
Σε φρούτα ή πίτα, αυτές οι γλυκές σάλτσες θα ενισχύσει την καλή σας παλιά γλυκά! 1. σάλτσα καραμελέ Φυσικά, μπορείτε να αγοράσετε μια σάλτσα καραμέλας Σκωτίας Préfaite, αλλά από τη στιγμή που έχετε δοκιμάσει αυτό το ευέλικτο έκδοση του παγωτού το καλοκαίρι ή μπισκότα μελόψωμο ανήκετε δεν μπορείτε να σταματήσετε να το κάνετε και να το κάνετε ξανά.
Διαβάστε Περισσότερα
4 συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρήματα για τα γεύματά σας εστιατόριο
4 συμβουλές για να εξοικονομήσετε χρήματα για τα γεύματά σας εστιατόριο
Τρώγοντας έξω μπορεί να είναι μια πολυτέλεια, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να σπάσετε κουμπαράς σας. Μάθετε πώς μπορείτε να απολαύσετε ένα γεύμα στο εστιατόριο χωρίς να καταστρέψετε τα οικονομικά σας. Θέλετε να μάθετε περισσότερα για το πώς μπορείτε να εξοικονομήσετε χρήματα ενώ τρώτε; Διαβάστε τις παρακάτω συμβουλές.
Διαβάστε Περισσότερα
5 καλοί λόγοι για να τρώνε βιολογικά τρόφιμα
5 καλοί λόγοι για να τρώνε βιολογικά τρόφιμα
Τα βιολογικά τρόφιμα είναι μια δημοφιλής εναλλακτική λύση στα τρόφιμα που περιέχουν φυτοφάρμακα και χημικά υπολείμματα. Εάν δεν είστε ακόμα πεπεισμένοι, εδώ είναι 5 λόγοι για τους οποίους η βιολογική διατροφή είναι καλή για σας. 1. Η κατανάλωση οργανικών είναι καλή για το σώμα σας Ένας από τους κύριους λόγους για να τρώτε βιολογικά τρόφιμα είναι ότι τείνουν να έχουν υψηλότερη θρεπτική αξία από τα μη βιολογικά τρόφιμα.
Διαβάστε Περισσότερα
5 ενδιαφέροντα γεγονότα για τα φυτικά έλαια
5 ενδιαφέροντα γεγονότα για τα φυτικά έλαια
Τα φυτικά έλαια αποτελούν σημαντικό συστατικό τροφίμων. Προσθέτουν γεύση, άρωμα και υφή στα τρόφιμα. Αυτός ο οδηγός θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα φυτικά έλαια. 1. Η διαφορά μεταξύ ενός ελαίου και ενός λίπους Λάδια και λίπη ανήκουν στην οικογένεια των λιπιδίων και διαφέρουν μόνο στα σημεία τήξης τους.
Διαβάστε Περισσότερα
3 ιδέες για την οργάνωση ενός καλά-ποτισμένο Brunch
3 ιδέες για την οργάνωση ενός καλά-ποτισμένο Brunch
Καλά-ποτισμένα Brunches είναι μοντέρνα? επιτρέπουν στους διοργανωτές να τρώνε και να πίνουν κατά βούληση, ενώ έχουν την υπόλοιπη μέρα να χαλαρώσουν ή ακόμα και να πάρουν έναν υπνάκο. Εδώ είναι τρεις συμβουλές για την οργάνωση ενός μεγάλου brunch στο σπίτι. Avec 1. Αριστοκρατικό και κομψό Αν και μπορείτε να απολαύσετε ουίσκι και σόδα βότκα, ένα βραστό brunch θα μπορούσε να λειτουργήσει καλύτερα αν εξυπηρετήσετε μια μικρή ποικιλία από chic πνεύματα.
Διαβάστε Περισσότερα
2 υγιείς συνταγές μπισκότων σοκολάτας
2 υγιείς συνταγές μπισκότων σοκολάτας
σοκολάτας μπισκότα υγείας και αμύγδαλα αμύγδαλα εμπλουτίζουν αυτά τα Cookies βιταμίνη Ε, ενώ η σοκολάτα προσδίδει αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Προετοιμασία: 3 ώρες Χρόνος μαγειρέματος: 1 ώρα Συστατικά: 600-625 g (2 1/2 t) αλεύρι ολικής αλέσεως, 175 g (3/4 t) ζάχαρης · 10 g (2 κουταλάκια του γλυκού) σκόνης ψησίματος.
Διαβάστε Περισσότερα
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της επαγωγής μαγείρεμα
Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα της επαγωγής μαγείρεμα
Πείτε αντίο στις φλόγες: επαγωγικό μαγείρεμα είναι ο δρόμος του μέλλοντος. Αν και η τεχνολογία υπήρχε από το 1900, η ​​δημοτικότητά της έχει αυξηθεί πρόσφατα. Ανακαλύψτε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματά του. Αν και τα πρώτα διπλώματα ευρεσιτεχνίας της χρονολογούνται από τις αρχές της δεκαετίας του 1900, η ​​επαγωγική μαγειρική είναι μια μέθοδος που έχει πάρει πραγματικά τον κόσμο της μαγειρικής επίθεσης από τις αρχές της δεκαετίας του 1970.
Διαβάστε Περισσότερα
4 τρόποι για να εμπλουτίσουν τα τρόφιμα και τα ποτά με το σιρόπι σφενδάμου
4 τρόποι για να εμπλουτίσουν τα τρόφιμα και τα ποτά με το σιρόπι σφενδάμου
Ένα από τα πιο δημοφιλή φαγητά στον Καναδά είναι το σιρόπι σφενδάμου. Αυτή η γλυκιά και φυσική συνοδεία των τροφίμων είναι ένας υπέροχος τρόπος για να ντύσετε οποιοδήποτε πιάτο, γλυκό ή αλμυρό. Αν ψάχνετε για δημιουργικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το σιρόπι σφενδάμου για να βελτιώσετε τα πιάτα σας, δείτε την παρακάτω λίστα.
Διαβάστε Περισσότερα
2 νόστιμο γεύμα ιδέες συμπεριλαμβανομένων
2 νόστιμο γεύμα ιδέες συμπεριλαμβανομένων
είναι το αστέρι από αυτές τις συνταγές. Η τερίνα σπανάκι είναι ιδανικό ως κύριο γεύμα ή μπουφέ, ενώ η ιταλική σπανακόπιτα μπορεί να λειτουργήσει νόστιμο εισόδου. 1. σπίτι σπανάκι χρόνος τάρτα προετοιμασίας: 10 λεπτά Μαγειρικής και διάρκεια 40 λεπτά Εξυπηρετεί 6 Συστατικά: 15 Ml (1 κουταλιά της σούπας.
Διαβάστε Περισσότερα
Ετοιμάστε κονσερβοποιημένα βάζα σε 5 εύκολα βήματα
Ετοιμάστε κονσερβοποιημένα βάζα σε 5 εύκολα βήματα
Για να προετοιμάσετε τα κονσερβοποιημένα φρούτα και τα λαχανικά σας, χρειάζεστε βάζα. Εδώ είναι όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την προετοιμασία κονσερβοποιημένα βάζα σε 5 εύκολα βήματα. Choisissez 1. Επιλέξτε τα βάζα Το ιδανικό είναι να χρησιμοποιήσετε τα βάζα διατήρησης, με ένα καουτσούκ σφραγίδα, ένα γυάλινο καπάκι και μια μεταλλική βάση.
Διαβάστε Περισσότερα
Ανακαλύψτε το κολλιτσίδα, το φυτικό και φαρμακευτικό φυτό
Ανακαλύψτε το κολλιτσίδα, το φυτικό και φαρμακευτικό φυτό
Μεταξύ του φυτικού και του φαρμακευτικού φυτού, το κολλιτσίδα βγαίνει από τη λήθη. Εδώ είναι οι φαρμακευτικές και μαγειρικές ιδιότητές του. Στη συνέχεια σας συμβουλεύουμε πώς να καλλιεργήσετε αυτό το φυτό στον προσωπικό σας κήπο. 1. Φαρμακευτικές ιδιότητες Μέρη που χρησιμοποιούνται: Ρίζες Στη Δυτική φυτική ιατρική, το κολλιτσίδα συνταγογραφείται ως θεραπεία για χρόνιες ασθένειες ή για τον καθαρισμό του αίματος.
Διαβάστε Περισσότερα
Έξυπνες συμβουλές για να επιλέξετε και να μαγειρέψουν τα σπαράγγια Τροφίμων
Έξυπνες συμβουλές για να επιλέξετε και να μαγειρέψουν τα σπαράγγια Τροφίμων
σπαράγγι είναι μια λιχουδιά ελατήριο που μπορεί να καταναλωθεί, ελαφρώς βραστά ή στον ατμό. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο επιλογής και μαγειρέματος αυτού του υγιεινού λαχανικού. 1. Εποχή Τα σπαράγγια εμφανίζονται στις δυτικές αγορές ήδη από τον Φεβρουάριο με την πρώτη συγκομιδή στην Καλιφόρνια.
Διαβάστε Περισσότερα
9 τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το παλιό ψωμί
9 τρόποι για να αξιοποιήσετε στο έπακρο το παλιό ψωμί
Το παλιό ψωμί μπορεί να χρησιμοποιηθεί με πολλούς τρόπους. Δοκιμάστε μία από αυτές τις 9 απλές προτάσεις για να μετατρέψετε τα υπόλοιπα σας σε μικρές απολαύσεις! 1. Καλοκαίρι Πουτίγκα Βάλτε φέτες χωρίς κρούστες το κάτω μέρος του ένα λαδωμένο μπολ, γεμίστε το με μούρα, καλύπτουν ξανά και πατήστε το ψωμί με μια πλάκα αφήνοντας ένα βάρος πάνω του όλη τη νύχτα για πάρτε μια πουτίγκα το καλοκαίρι.
Διαβάστε Περισσότερα